Q喝小米粥血糖会升高吗

2022-06-18

描述：

喝小米粥血糖会升高吗

医生回答：

喝小米粥容易让血糖升高，小米粥属于碳水化合物，升糖的指数较高，可以快速的升糖。

正常的人胰岛素功能正常，血糖升高，胰岛素也会随着迅速升高，然后把血糖降下来，所以正常人喝小米粥并不会让血糖升高。但是糖尿病的患者体内的胰岛功能不足以及处于胰岛素抵抗的状态，当吃饭后血糖升高，不能很好分泌胰岛素，这样就会导致进餐以后血糖增高明显。

糖尿病患者饮食上要多吃升糖指数低的食物。