糖尿病人能喝小米粥吗

糖尿病患者可以吃小米，但是不建议喝小米粥。小米属于碳水化合物，含的是淀粉，主要提供的是多糖。多糖类的食物，进食后不会使血糖快速升高，而且可以增加饱腹感。糖尿病患者的主要的能量来源是属于碳水化合物，包括大米、小米、面粉、荞麦面、玉米等这些食物都可以。但是粮食熬的越精细，进食后血糖越容易升高，虽然小米可以吃，但是不建议吃小米粥。另外，其它各种粥类食物都不建议吃，像大米粥、糯米粥等都不建议吃。