Q血糖高喝小米粥行吗

2024-06-14
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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血糖高患者可以适量食用小米粥。小米粥是一种常见的碳水化合物,其升糖指数相对较低,不会对血糖造成明显的波动。

但是,小米粥的食用量也要注意控制。在食用小米粥时,可以搭配蔬菜、瘦肉等低糖、低脂食物,同时减少其他高糖食物的摄入,避免摄入过多的热量。

另外,血糖高的患者还需要注意定时定量定餐,注意饮食的均衡,适当进行运动,保持良好的生活习惯,并遵医嘱定期监测血糖,随时调整饮食和药物。

如果有任何疑虑或特殊症状,请咨询医生或专业医疗人员的意见。

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