Q婴儿缺钙多晒太阳能好吗

2020-12-24
描述:

我的宝宝有些缺钙,晚上睡眠很不安稳,总是哭闹,听说晒太阳可以起到补钙的作用,婴儿缺钙多晒太阳能好吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

婴儿缺钙多晒太阳并不能够好,不过适当晒太阳能够促进皮肤合成维生素D,有助于钙的吸收,对补钙会有一定的帮助。
婴儿缺钙需要在医生指导下服用一些钙剂来补充,同时也要注意补充维生素D,这样补钙效果会比较好。
平时生活中要注意宝宝饮食营养均衡,可以多给宝宝吃一些富含钙质的食物,比如鸡蛋、牛奶以及鱼类,同时可以适当多让宝宝晒太阳。

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