宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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宝宝晒太阳应该晒多久

发布时间: 2021-09-03 音频时长: 01分09秒
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如果宝宝月龄小于6个月,每天晒半小时太阳即可。因为此阶段的宝宝皮肤相对更为柔嫩,不宜长时间在太阳底下暴晒。如果宝宝月龄大于6个月,此阶段可以每天让宝宝晒太阳1~2小时。
每天让宝宝晒太阳有助于健康成长,多让宝宝晒太阳能促进钙的转化和吸收,能预防出现维生素D缺乏性佝偻病
由于宝宝较小,所以不要在晌午晒太阳,最好在10点之前晒太阳。10点之后至下午4点之前不要让宝宝晒太阳,因为此时的太阳较大,如果此时将宝宝带去户外晒太阳,有可能导致宝宝皮肤被晒伤。

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