Q婴儿晒太阳好吗

女 2021-09-16

描述：

宝宝出生有3个月了，听朋友说要多让宝宝晒太阳，说是有好处，想了解一下婴儿晒太阳好吗？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

婴儿适当晒太阳会有好处。
一般小宝宝出生3~4周左右就可以适当外出晒太阳，对身体健康会有益处，比如能够促进体内维生素D合成，有利于宝宝生长发育，也可以起到神经调节作用，对宝宝身体健康会有益处。
但婴儿晒太阳需要做好护理，不能让宝宝眼睛对着强光，也不能让宝宝长时间在太阳底下晒，以免产生不良影响。平时要注意给宝宝保暖，避免受凉。