婴儿在晒太阳的时候,主要预防紫外线对孩子的损伤。太阳的紫外线对孩子的损伤,主要是眼睛和皮肤。
眼睛对紫外线是敏感的,较长时间或者是较强度的紫外线照射,造成孩子视网膜损伤,造成视力下降。因此,在晒太阳的时候要适当给眼睛做一些防护,比如带上护目墨镜,或者用一些黑布遮挡眼睛。
紫外线过强的时候不要去晒太阳,而且晒太阳的时候也不要时间过长。因为过强的紫外线会损伤孩子的皮肤,皮肤会脱皮或者是红斑。婴儿晒太阳的时间选择上午9~10点,晒太阳的时间一般10分钟左右,气温在30度左右,无风。戴帽子、眼镜做好防护,脱光衣服就可以进行了,前胸后背都晒到就可以。多喂水,孩子哭闹时及时停止。
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