Q对肺有好处的食物有哪些

2022-08-31
描述:

对肺有好处的食物有哪些

A
郭兮恒 呼吸内科 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

对肺有好处的食物有山药、银耳以及梨等。

1.山药:山药具有补脾肺肾、固精止带以及益气养阴的作用,适当吃些山药对肺有好处。

2.银耳:银耳具有养胃生津和滋阴润肺的作用,适当吃银耳可以补充肺气。

3.梨:梨具有化痰、清热、生津以及润燥作用,适当吃梨可以缓解肺部干燥。

这些食物平时适当吃对肺有一定好处,但是不要一次性吃太多。

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