Q贫血吃哪些食物比较好

2020-06-03
描述:

我站起来的时候头晕,而且脸色还不好,朋友说可能是贫血,贫血吃哪些食物比较好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

贫血可以多吃一些红枣、红豆粥、猪肝、阿胶的食物,能够取得很好的补血作用,一定要及时在饮食上面加强营养,不要有挑食的坏习惯,防止营养不良发生缺铁性贫血,严重贫血的时候需要及时服用药物来改善,避免经常做剧烈的运动。

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