Q倒时差的时候会头晕吗？

女 2019-02-28

描述：

我在工厂的工作是生产工作，做两个白天和晚上，然后休息，也就是说，每两天都要倒转时差，最近我觉得很不舒服，那么对身体有什么影响呢？这样经常倒时差是不是就会出现头晕

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于这种工作的情况，倒时差是肝脏和肾脏最严重的损伤。人体肝肾的休息时间一般在每天晚上10点至凌晨3点之间。而你经常的这样休息不规律，频繁的时差会影响这两个器官的其余部分。想象一下就知道后果肯定不好。偶尔一次或两次，身体会在随后的一段时间内自动缓慢地调整。少数的情况身体还能承受下，但是长期肯定危害比较大了，所以如果你能避免它，就尽量避免这样的不规律的情况，不然后面熬的身体肯定是会有问题的，到时候就晚了