Q孕妇能不能吃牛蛙

女 35岁 2020-12-13

描述：

因为我老婆怀孕了，我买了一些牛蛙，准备给我老婆补一补，想知道孕妇能不能吃牛蛙啊？

医生回答：

孕妇是可以吃牛蛙的。

牛蛙营养比较丰富，其中含有丰富的优质蛋白质以及其他多种营养成分，而且脂肪以及胆固醇含量都比较低，孕妇适当吃些可以提供身体需要的能量，还能够促进身体新陈代谢，提高免疫能力，对胎儿健康发育会有益处。

不过牛蛙可能存在一定的寄生虫和细菌，因此吃的时候要彻底的煮熟，而且适量既可，不能吃得过多。