Q孕妇能吃牛蛙吗

女 25岁 2020-05-16

描述：

我今天想吃牛蛙，但是我现在怀孕五个多月，我担心里面有寄生虫。我想知道孕妇能吃牛蛙吗？

医生回答：

孕妇其实可以吃牛蛙，怀孕后，只要平时营养平衡好，怀孕时，准妈妈除了需要好的营养外，注意摄入优质蛋白质、碳水化合物及各种维生素、矿物质较多的食物，以保证蛋白质，牛奶、鸡蛋、豆类、坚果、鱼和贝类的摄入量可以适当补充。