Q退行性膝盖疼应该怎样锻炼

2020-11-06
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退行性膝盖疼应该怎样锻炼

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

退行性膝盖疼的方法是进行直腿抬高训练,并且也可以进行靠墙蹲坐训练,如果长时间卧床休息的话,还要适当的进行下肢按摩,能够促进血液循环,而且还有助于预防肌肉萎缩。退行性膝盖疼可能是激素水平下降所引发的,还有可能是关节慢性劳损所引发的,也有可能是外伤导致的,通常会引起疼痛以及肿胀,而且还有可能会影响到正常的活动。

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