Q补肾调经食疗有哪些方法？

女 2019-02-24

描述：

月经一直不准，严重时还可能不来，肾也不好，每天跑很多次厕所，想问一下补肾调经食疗有哪些方法？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

很多食物都是具有滋阴补肾的效果的，一般月经不调和肾虚都是通过食疗方法来调理的。比如可以选用当归和益母草同煮能调解因血虚血瘀所致的月经不调，痛经、产后腹痛和慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血等症状。还可以食用黑豆煮饭或者是黑豆煲汤，黑豆对于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿也有一定的调节作用。不过针对这种病情的话建议最好是到中医院，咨询中医师后再合理搭配药膳食谱进行食疗，因为很多的食物的属性都是互斥的，如果食用不当是会对身体造成很大伤害的。