Q月经不调有哪些食疗方法？

女 23岁 2019-06-26

描述：

以前月经周期正常，现在总是推迟，去医院检查后说是月经不调，请问月经不调有哪些食疗方法？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

饮食治疗月经不调的方法有：1、使用益母草和大枣，并加入水和红糖炖汤，早上喝一次，晚上喝一次。这可以治疗月经延迟和月经过少等症状。2、用2个鸡蛋和30克益母草做汤。益母草加水炖，鸡蛋煮熟后去掉蛋壳再煮20分钟。该方可以活血化瘀，治疗月经过少。3、羊肉生姜当归汤，将当归、生姜各、羊肉片加水煮熟，放入适当的盐食用。可以调节月经推迟，量少，缓解腹痛的症状。4、米醋搭配豆腐炖汤，饭前食用，可以治疗经血过多，延长经期。5、在煎好的龙眼中加入一个鸡蛋炖熟，每天早晚各吃一次，连续食用可调经。