Q黄桃和牛奶能一起吃吗

2020-11-03
描述:

黄桃和牛奶能一起吃吗

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

不建议将黄桃和牛奶一起食用。因为黄桃中的纤维素有促消化,通便的功效,而牛奶也有加快肠道蠕动,促进消化的功效,两者一起食用,可能会引发腹泻。这两种食物可先吃一种食物,等间隔半小时之后再食用另一种。但这种副作用也是建立在食用一定量的基础上的,少量食用通常问题不大,无论是黄桃还是牛奶,都不宜食用过多。黄桃属于温性水果,食用过多容易上火,而牛奶食用过多容易发胖。

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