Q血压下压高怎么调理？

男 2019-05-31

描述：

最近头昏头疼，有时有心动过速，检测血压下压95，上压120，血压下压高怎么调理？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压偏高是一种常见的症状，下压偏高可能会导致患者出现头疼头昏等不良反应。下压高主要是指舒张压高于90，常见于年轻高血压患者，主要是由于外周血管的阻力增大，危险性甚至高于高压偏高。患者可以通过改变生活方法改善，必要时通过药物辅助治疗。生活上多休息，控制能量的摄入，饮食清淡为主，不要吃刺激性食物。限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6g以下。平时还应该保持良好的生活习惯，适当运动，定时体检，确认身体健康状况。