Q长期跑步能治好脾虚吗

2020-11-26

描述：

长期跑步能治好脾虚吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长期跑步通常不能治好脾虚，虽然长期跑步有利于增强抵抗力，并且还有助于提高人体抗病能力，但对于治疗脾虚没有明显功效。脾虚有可能是饮食不节制引起的，但也不排除是经常吃寒凉或者刺激性食物造成的，而且和肝火旺盛也有一定的关系。可以根据医生的指导服用补脾益胃的中成药物进行调理，日常应调整好情绪，避免情绪过于激动和紧张。