Q献血后吃什么补血快

男 45岁 2019-02-20

描述：

献血后吃什么补血快，药物的补血如何，可以随便吃吗，奶制品有补血的作用吗

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

可以多吃红肉，红肉有补血的作用，如猪肉、牛肉、羊肉等。第二，饮用牛奶制品，如牛奶和羊奶，也有补血的作用。第三，吃动物血，如猪血、鸡血和鸭血也能补血。第四，多吃红枣，红枣含有丰富的铁元素，还能起到补血的作用。第五，吃花生、红豆和黑米也能补血。第六，我们可以吃一些补铁补血的药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等补铁补血的药物也能起到快速补血的作用。以上药物仅供参考，具体使用方法请按照药品说明或遵医嘱。