Q献血都应该注意什么

男 2020-04-02

描述：

我们单位组织义务献血，我从来没有献过血，这种献血的注意事项有哪些呢？

医生回答：

在献血前需要进行个人检查，只有保证身体健康，而且还没有传染病的人，才能献血。献血要保持心情放松，吃清淡的食物，不要喝酒。献血后可以吃一些补血食品，如猪肝、菠菜、黑豆等，同时要注意休息，避免熬夜或工作过度。