Q献血都应该注意什么

16岁 2020-04-02
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我们单位组织义务献血,我从来没有献过血,这种献血的注意事项有哪些呢?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

在献血前需要进行个人检查,只有保证身体健康,而且还没有传染病的人,才能献血。献血要保持心情放松,吃清淡的食物,不要喝酒。献血后可以吃一些补血食品,如猪肝、菠菜、黑豆等,同时要注意休息,避免熬夜或工作过度。

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