最近,我所在的单位准备组织献血。我以前没有献过血。献血有什么注意事项?
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在献血前需要进行个人检查,只有保证身体健康,而且还没有传染病的人,才能献血。献血要保持心情放松,吃清淡的食物,不要喝酒。献血后可以吃一些补血食品,如猪肝、菠菜、黑豆等,同时要注意休息,避免熬夜或工作过度。
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赵月霞 副主任医师