Q献血后的注意事项有哪些

男 2019-04-26

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最近看到有义务献血车，想去献血，所以想了解一下献血之后的注意事项都有什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

献血后的注意事项1。锻炼预防措施，个人活动应该适度。献血后第二天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育竞赛、通宵娱乐等活动。2.献血后禁止喝茶的茶含有较多的单宁酸，容易与蛋白质和铁结合产生不容易被人体吸收的沉积物，从而影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。可以喝一些果汁，如猕猴桃汁和橙汁，这不仅可以缓解茶瘾，还可以补充维生素和叶酸，促进血细胞再生。3.献血之后也要补充一些蛋白质和铁质。