Q女性献血注意事项有哪些？

女 26岁 2019-05-29

描述：

公司组织献血，前段时间刚献过，还导致自己大姨妈量少，不太敢去献血了，女生献血注意事项有哪些啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

女性是献血的中坚力量，但是作为体弱的女性，献血之前要了解一些常识才不至于献血后弄垮自己的身体，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。只要注意献血后几天不要做剧烈运动就行了，女子的血液补给比男人快的多，月经期间，女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来。为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物，献血前不能喝酒。为了确保血液质量，献血前不能空腹，当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、鸡蛋等，避免献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。