Q献血后多久能恢复

男 33岁 2020-06-10

描述：

最近，我们单位无偿组织了献血，我准备参加。所以我想知道献血后恢复正常需要多长时间？

医生回答：

献血后恢复多久主要与献血量有关。一般来说，如果献血量是200-400毫升，根据人体骨髓代谢情况，1-2小时即可恢复。但血浆蛋白则为1-2天，而红细胞和血红蛋白的则为7-10天。通常情况下献血以后要吃一些比较有营养、补血的食物。