Q产后多久子宫能恢复？

女 28岁 2019-04-14

描述：

生完宝宝有一段时间了，现在正是恢复期，但是有些方面我也不是太懂，我想要咨询一下，产后多久子宫能恢复？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后多久子宫能恢复主要看你是顺产还是剖宫产，如果想知道自己恢复的程度，建议在产后恶露干净后，到医院进行产后检查，这样比较准确、一般剖宫产妇女需要56天才能恢复得比较好。顺产女性42天子宫能够得到恢复，建议产后一个月，可以做一下提纲运动，可以适当进行一些小量运动，可以让子宫恢复的比较快。产后一定要注意休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，增加营养，不要吃辛辣刺激性食物。注意卫生，保持外阴部清洁卫生。