我已经顺产完20+天,现在感觉自己恢复不错。请问顺产后一般子宫恢复需要正常多长时间?
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女性生完孩子以后,身体各部分包括子宫在内,都是逐渐恢复的,都要有一个过程。一般子宫恢复的快慢跟个人的体质有关,但也可以通过产后注意日常保养来加快恢复。在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。顺产后子宫恢复正常一般是需要42天左右,就基本上恢复正常了。建议平时改善饮食,保障营养均衡。产后照顾宝宝注意不要让自己太过劳累,按时产后康复,如果出血多需要及时去医院复查。
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赖思强 副主任医师