Q坚持运动能有效的预防猝死吗

男 2020-07-30

描述：

我是个生活习惯还不错的人，每天早上去打太极，想问问坚持运动能有效的预防猝死吗？

医生回答：

坚持运动，每天打太极拳，对预防猝死有一定的益处。猝死最常见的病因是冠心病，而每天坚持运动，对于降低血脂，预防冠心病，有非常大的益处。用还能够使神经系统平衡增强，使交感神经和副交感神经达到平衡，减少冠状动脉痉挛发作的可能性。