我的几个朋友更年期后脾气不好,想问如何平稳度过更年期?
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根据上述,首先应该全面进行了解更年期,大部分人主要是通调节饮食、规范生活规律、养成健康的生活方式等基础治疗方式便可顺利度过更年期,更年期症状较为明显的人,需要在自我调节的基础上,通过配合使用药物来进行治疗。
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