Q更年期晚上失眠怎么办

女 49岁 2019-02-13

描述：

婆婆最近阶段，晚上有失眠的情况，我想了解一下，更年期晚上老是失眠应该怎么办呢？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。容易潮热出汗，精神方面有明显的变化，容易烦躁，易怒，抑郁，失眠，健忘。大多数都能平稳度过，这是由于到了更年期，女性的卵巢功能下降，雌激素分泌减少造成的。至于这种更年期的症状能维持多久，是因人而异的，有的是持续一两年，有的持续十几年，应该咨询医生，选择一些治疗更年期的药物来调理，平时一定要放松心情，多参加一些老年活动，这样可以改善更年期的症状。