Q记忆力突然下降是什么原因？

女 25岁 2019-03-08

描述：

朋友最近总是忘记很多事件，前几天的事就突然网忘了，吃饭时候食欲也不佳，心慌气闷，睡眠质量也不好，记忆力突然下降是什么原因？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

记忆力下降有许多原因，其中，长期缺乏睡眠、缺乏锻炼、缺乏新鲜空气、过量饮酒和吸烟等，都导致记忆力下降，这是生理原因，一些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化和慢性鼻窦炎，是记忆力减退的常见原因，神经衰弱患者经常表现出记忆力减退，其根本原因是注意力分散和不能集中，从而影响记忆能力，睡眠也与记忆密切相关，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者经常有睡眠障碍，长期过度焦虑、抑郁、过度心理压力等，也会导致记忆力丧失，这是心理原因，这种记忆障碍是由大脑过度疲劳引起的功能障碍，对脑组织结构没有损害，因此是功能性的、暂时性的和可逆的，随着计算机的日益普及，二三十岁的年轻人越来越多地受到记忆力丧失的困扰，主要原因是他们过于依赖电脑，从而削弱了大脑功能，从这个角度来看，患有无精打采和睡眠障碍的病人会导致健忘，一些研究已经证明吸烟是老年痴呆症的危险因素之一，痴呆症的重要原因之一是脑血流受阻，而吸烟会导致血管狭窄和脑供血不足，当有饮酒习惯的人出现记忆障碍时，这是慢性酒精中毒的标志，吸烟对人脑有害，随着吸烟者年龄的增长，这可能会导致记忆力下降。