Q怎样有效的避免眼睛近视？

男 12岁 2019-05-17

描述：

我的孩子说最近眼睛看不清东西，闭上眼睛就不想睁开，去医院检查说是患有近视。怎样有效的避免眼睛近视？

: 李振东眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。这种近视很可能是由于孩子没有保护好眼睛而导致假期近视造成的时注意合理调理，最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。这可以预防近视的。注意平时用眼卫生，可适当的进行调节，注重劳逸结合。