Q怎么避免眼睛近视加深？

女 16岁 2019-06-12

描述：

我女儿现在刚上高一，孩子近一段时间总是说自己看黑板不是特别清楚，昨天带去医院做了检查，孩子近视275度，如何预防眼睛近视加深？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

275度，属于中度近视，高中阶段，孩子学业很重，孩子眼睛度数加深，这个情况是难免的，预防孩子近视继续加深，首先是现在需要给孩子佩戴一副合适的矫正眼镜，另外除了对近视进行矫正治疗外，另外教育孩子，不要过度用眼，写作业两个小时，要去眺望一下远方，不要大量接触游戏这些，改变生活的不良习惯，加强户外运动，增强体质，平衡营养。建议孩子保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠。平时注意用眼卫生，避免眼疲劳。可以增加营养，摄入优质蛋白。多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素A。