Q怎样合理的避免近视?

6岁 2019-04-19
描述:

我的连哥哥的孩子最近说眼睛不舒服,星期天带她去看眼睛,查出有点近视。怎样合理的避免近视?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。如果想预防近视,应该平时保护眼睛,注意电子产品,不要看得太久或太近,以标准姿势和坐姿读写,可以做眼保健操,经常去常规眼科检查视力,或者及时矫正视力,饮食中多吃胡萝卜、西红柿等明目食品,还可以用枸杞和决明子浸泡在水中饮用。如果纠正视力采用自然恢复法,对于大多超过100度的近视眼,效果不好。随着课业的逐渐加重,近视的情况会日趋严重。

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