Q泡脚可以消耗脂肪吗?

27岁 2019-07-02
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之前想减肥,听周围的人说泡脚可以减少脂肪,请问一下泡脚可以消耗脂肪吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

泡脚是可以减肥,泡脚有很多方法可以减肥1、在塑料垫上放一个塑料水桶,注入15~20公分深的水,水温以摄氏41~42度为宜。2、坐在椅子上,双脚放进水桶中,基本的浸泡时间是15~20分钟。3、水温变冷以后,将热水瓶中的热水倒入水桶中,继续泡澡。注意不要被热水烫伤,最好是先将热水倒在杯子里,再慢慢倒入水桶内。 潇雪推荐:裸体瘦身 10分钟浴室按摩法。泡脚可以促进血液循环,并且可以提高新陈代谢。减肥要控制好饮食,高热量的食物就不要食用了。

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