Q泡脚可以消耗脂肪吗？

女 2019-07-02

描述：

之前想减肥，听周围的人说泡脚可以减少脂肪，请问一下泡脚可以消耗脂肪吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

泡脚是可以减肥，泡脚有很多方法可以减肥1、在塑料垫上放一个塑料水桶，注入15~20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜。2、坐在椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。3、水温变冷以后，将热水瓶中的热水倒入水桶中，继续泡澡。注意不要被热水烫伤，最好是先将热水倒在杯子里，再慢慢倒入水桶内。潇雪推荐：裸体瘦身 10分钟浴室按摩法。泡脚可以促进血液循环，并且可以提高新陈代谢。减肥要控制好饮食，高热量的食物就不要食用了。