Q火龙果加牛奶有毒吗

2020-11-03

描述：

火龙果加牛奶有毒吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果加牛奶一般没有毒，但是最好不要吃过多，以免导致肠胃负担加重，从而会引起消化不良或者是腹痛腹泻的症状。火龙果中含有的糖分比较高，另外还包含膳食纤维和蛋白质成分，同时也包含胡萝卜素和果糖，可以补充身体所需的营养，牛奶中主要含有蛋白质和钙类，有利于防止出现缺钙的现象，在晚上睡觉之前适当喝些牛奶，还可以促进睡眠。