Q火龙果拌牛奶能吃吗

2020-09-09

描述：

火龙果拌牛奶能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果可以拌牛奶吃。火龙果和牛奶中的营养成分并不会发生反应，生成不良物质，对食用者的身体健康造成影响，因此二者可以一同食用。且火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，人体食用后能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而起到改善消化功能，缓解便秘的效果。而牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，具有较高的营养价值。