Q火龙果可以和牛奶一起吃吗

2020-11-04

描述：

火龙果可以和牛奶一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果和牛奶可以一起吃。火龙果营养价值很高，含有大量维生素C、花青素、膳食纤维及多种矿物质；牛奶中含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分。火龙果与牛奶不会产生不良反应，一同食用能够为身体补充，增强体质。但不要大量食用，以免增加胃肠道消化负担，从而引腹部不适感，甚至造成腹泻的症状。