Q火龙果可以和香蕉一起吃吗

2020-11-04

描述：

火龙果可以和香蕉一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果可以和香蕉一起吃，对身体没有什么影响，火龙果和香蕉都可以润肠通便，有助于缓解和预防便秘，而且火龙果当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于排便。香蕉营养成分也是比较高的，含有多种微量元素，能够增强身体的抵抗力，平时可以适当的吃一些香蕉，有助于润肠通便。火龙果和香蕉虽然好，但是不能吃得过多，以免导致腹痛腹胀。