我高血压已经很多年了,一直都降不下来,想知道高血压有哪些禁忌?
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高血压患者避免熬夜、劳累、避免吃高盐高胆固醇食物,尽量避免吸烟及饮酒。目前患者高血压多年,一直降不下来,应该注意饮食清淡 ,多吃蔬菜水果,避免吃油炸食品及动物内脏、反式脂肪酸等食物,加强运动,使体重达标,完善相关检查 ,是否存在继发性高血压的原因,必要时联合服用药物控制血压在正常范围之内。
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