Q孕妇便秘吃什么食物

26岁 2021-06-30
描述:

我女儿怀孕几个月了,最近出现了便秘的症状,想给她做点好吃的,我想咨询一下孕妇便秘吃什么食物?

A
赖思强 产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇出现便秘的症状,应多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。多吃比较容易消化的食物。不吃辛辣刺激性的食物。不吃油腻的食物和甜食。

怀孕出现便秘是由于怀孕后的子宫不断增大,压迫了肠胃道,使肠胃到蠕动缓慢导致的。

建议生活中孕妇适当得进行运动,不要剧烈运动,不要熬夜,保证充足的睡眠。养成良好的生活习惯和饮食习惯。

相关问答