Q能治疗脱发的食物有什么

男 2021-06-16

描述：

我由于经常熬夜，出现了脱发的症状，我感到很紧张和焦虑，我想问一下什么食物能治脱发？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

缓解脱发的食物有黑豆、黄豆、玉米、黑芝麻等。
脱发是由于长时间熬夜、精神压力过大而造成的，可以通过食用以上食物缓解。如果脱发的症状没有缓解，建议在医生的指导下，使用米诺地尔、非那雄胺等药物治疗。
在日常的生活中，外出时要采取保护性的防晒措施，避免因为阳光的紫外线破坏头皮，从而造成头皮的损伤，要加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、大豆、鸡蛋等。