Q什么食物能治疗脱发?

36岁 2019-04-18
描述:

最近脱发特别严重,不知道吃什么可以改善脱发问题,想问一下什么食物能治疗脱发?

A
刘静 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

脱发是临床皮肤科常见的一种疾病,大多是由肾虚,建议尽早到医院皮肤科检查,确诊脱发病因,对症治疗。因为脱发有可能是因为神经因素,脂溢性皮炎引起的,确切知道脱发原因后,在医生的指导下积极治疗。在饮食方面可以多吃些富含蛋白质或者是黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆,鱼类肉类蛋类等,有助于帮助头发变黑,改善脱发问题。注意头部的清洁卫生,不要大力拉扯头发,保证充足睡眠,尽量减少使用电子产品的时间,保持心情舒畅,多锻炼身体,改善体质。

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