Q怎么才能让头发变多

女 25岁 2020-06-13

描述：

我从小时候开始头发就特别少，现在长大了头发还很少，该怎样才能让头发变多？

医生回答：

平时多吃一些有营养的物质，如黑芝麻、黑豆等，在洗头发时往头发上滴几滴橄榄油，帮助促进头发的生长，平时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以花生、核桃等坚果类食物为主，另外经常保持头发干净，注意保持均衡饮食，充足睡眠，乐观情绪，这会形成良性循环，都可以有利于头发的生长。