Q如何才能让头发变多

男 30岁 2019-04-21

描述：

头发很细而且很少怎样让头发变多点是油性发质。我想知道如何才能让头发变多？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

喝大量的原水或富含铁的食物。瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜和水果是最好的治疗食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。禁止补充维生素e。烟、酒和辛辣食物，如洋葱、大蒜、韭菜、生姜、胡椒、辣椒、肉桂等。避免油腻和热的食物(肥肉、油炸食物。避免糖和高脂肪食物，如肝、肉、洋葱和其他酸性食物。多吃维生素E。维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。脱发比较明显的可以采用药物治疗，加以控制，如果脱发部位比较明显，情况也比较稳定了，建议采用手术治疗。