Q怎么样才能让头发长得多

女 29岁 2019-03-28

描述：

最近一年我的头发老是爱掉，导致头发变得很稀少，希望头发能够变多一些，怎么样才能让头发长得多呢？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

生活中大多数人都会有脱发的情况，脱发有正常脱发以及病理性的脱发和化学性脱发，除此之外还有物理性脱发，至于怎么样才能让头发长得多，需要根据具体脱发情况来进行解决，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，所以这种脱发能维持正常数量的头发，对于病理性脱发应该先治疗基础疾病，等身体恢复之后头发自然会重新长出来。如果是化学性脱发，只要不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，过段时间之后头发自然会重新长出来，倘若是物理性脱发，不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头，这样也能够让头发逐渐变多，除此之外，平时生活中需要清淡饮食，切忌油腻，多补充优质蛋白，注意休息，这对头发会比较有好处。