Q头发长得慢是怎么回事

0岁 2024-05-20

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: 彭洋皮肤性病科去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院三级甲等

医生回答：

头发长得慢，多考虑可能是在平时存在不良的生活习惯，比如长期过度熬夜、过度劳累，或者长期存在焦虑、抑郁等不良情绪，导致内分泌失调、气血不足。而头发的生长需要机体提供足够的营养，当头发得不到充分的营养供给时，就会出现头发长得慢的现象。
也可能是由于平时挑食、偏食，导致机体缺乏微量元素，致使机体营养不良，进而造成气血不足，肾的精血不足无法为头发的生长提供足够的营养，也会造成头发长得慢。
因此，在平时应注意多休息，劳逸结合，不要熬夜。同时注意合理饮食，为身体补充足够的营养，有利于头发生长。