Q头发长得慢是怎么回事

0岁 2024-05-20
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彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

头发长得慢,多考虑可能是在平时存在不良的生活习惯,比如长期过度熬夜、过度劳累,或者长期存在焦虑、抑郁等不良情绪,导致内分泌失调、气血不足。而头发的生长需要机体提供足够的营养,当头发得不到充分的营养供给时,就会出现头发长得慢的现象。
也可能是由于平时挑食、偏食,导致机体缺乏微量元素,致使机体营养不良,进而造成气血不足,肾的精血不足无法为头发的生长提供足够的营养,也会造成头发长得慢。
因此,在平时应注意多休息,劳逸结合,不要熬夜。同时注意合理饮食,为身体补充足够的营养,有利于头发生长。

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