如何生发最有效

关于如何促进头发生长就需要做到减少头发的脱落，以及促进头发的生长，这样才能够显得头发更茂密。
如果将生姜切片以后涂抹头皮，或者将生姜榨汁或者是熬汁，在洗头发的时候，将洗发露共同使用于头皮部位，每周使用1~2次，待头皮微微发热就很好了。生姜能够促进头皮的血液循环，所以可以促进毛发的生长。口服药物可以选择精乌胶囊等，也可以选择养血生发胶囊。如果是雄激素性的脱发，口服药还可以选择非那雄胺片，采取最小剂量口服就行了，商品名为保发止。往往疗程比较长，需要服用3个月以上。
禁忌辛辣刺激和高热量的饮食，需要多吃绿色及黑色的食物。加强头皮的清洁，注意休息，避免熬夜以及不良情绪。