Q大胯扭伤多久自愈

男 18岁 2021-01-08

描述：

我最近去篮球场打球，跟人抢球的时候，一不小心把大胯扭伤了，现在走路都走不成，请问一下大胯扭伤多久自愈？

医生回答：

由于每个人的自身体质不同，扭伤的严重程度也有所不同，因此，具体的自愈时间也是不固定的，一般情况下在1~3个月左右可以逐渐恢复。

大胯扭伤之后一定要注意休息，不可以过度疲劳，也要注意保暖，避免着凉，在疗伤期间一定要保证营养充足。

不可以吃辛辣刺激性的食物，可以适当的补充一些含钙量比较高的食物，如果疼痛的症状比较严重，可以短期内口服非甾体类的抗炎药物缓解临床症状。