Q小腿晚上老抽筋怎么办

女 55岁 2019-06-10

描述：

我妈最近晚上经常出现腿抽筋的现象，小腿抽筋导致整条腿都很疼，也补了一些钙，但是效果并不明显。我想知道晚上睡觉小腿抽筋怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

夜间腿部抽筋的常见原因是缺钙。这种情况表明你要检查X光胶片，看它是否正常。同时要注意多吃富含钙的食物，如牛奶奶酪芝麻酱等你可以口服钙如葡萄糖酸钙等。不要吃太辣和刺激性的食物。喝热开水，促进犊牛的新陈代谢。抽筋时，多考虑缺钙、冷刺激等因素诱发症状针对目前的情况，建议适当补钙治疗，可多吃含钙量高的食物，同时注意下肢温热，夜间脚起泡无改善，建议埃德说骨科要看医生，确定是否缺钙引起的情况在明确用药指导下。