晚上小腿抽筋是怎么了
晚上小腿抽筋可能与受凉、缺钙等原因有关。
1.受凉:可能在晚上不注意腿部的保暖,导致腿部受到寒冷空气的刺激,从而使肌肉痉挛,便会出现晚上小腿抽筋的现象。可以通过物理治疗的方式进行改善,例如热敷等。
2.缺钙:可能是饮食结构不合理,导致体内缺乏钙元素,从而使肌肉过度兴奋,便会出现晚上小腿抽筋的现象。可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗,例如葡萄糖酸钙口服液等。
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